Går på känslan.

Igår var fogen så pass bra att jag kunde ge mig ut med dottern på en promenad, blev en runda på 8km, i inte alltför högt tempo. Alltså inte lika långt som vanligt, men tillräckligt ändå. Är glad att jag kom ut i alla fall. 
(Så här glad ser man ut när man just fått veta att reparationen på bilen gör en ytterligare 2000 kr fattigare för att de hittat fler fel, jippi!😠😕)
 
Vi gick ut runt klockan två och redan då började det skymma. Galet va' fort det blir mörkt nu! 
Dagen innan körde jag konditionspasset och sen stretchen för knäböj och mark ( skrev fel i förra inlägget, skrev utfall istället för mark😊). Hade planer på att ta mig till gymmet lite mer den här månaden, det har ju gått sisådär med det.., som sagt, bilen gick sönder häromdagen så jag har valt att träna hemma istället.
 
Dottern tränar också för fullt. Hon har absolut inget intresse av att krypa. När hon står i krypposition blir hon frustrerad och lyckas åla sig ut till liggande och sen lägger hon pannan i golvet och gråter hejdlöst som om världen har gått under, lillskruttan då💕😂. Men nu har hon hittat sin grej. Hon ska stå och gå.., hela tiden! 
 
Det är ju jättekul att hon tycker det är kul, men efter en halvtimma i ostkrokform när man går runt och stödjer henne så har jag svårt att räta ut mig igen, fogen låser sig liksom. Men lillastumpan är glad och det är viktigast. 😊
Mitt lilla minihjärta! 💖
 
Nu till något helt annat, gjorde en fantastisk köttfärssås med rött vin och muskot i, den blev sååå god! Kan verkligen rekommendera det. Gjorde iordning 1,6 kg nötfärs (10%) så det blev ganska många matlådor till både mig och Micke. 
Som vanligt frös jag in maten platt i fryspåsar så det ska gå fort att tina och inte ta för mycket plats i frysen. 
Personvågen som jag fick låna av min syster är tyvärr inte den mest pålitliga i världen (diffar med två kilo +/-) så jag struntar nog i att väga mig ett tag framöver tills jag köpt en ny våg. 
 
Får gå på känslan så länge och känslan är rätt bra just nu!😊 Hajar liksom till var gång jag ser mig själv i en spegel och det på ett bra sätt. Fettet på magen känns mjukt och trots att det får mig att känna mig som en geléklump så vet jag att det är ett gott tecken. Fett som går från hårt till mjukt är något bra.
 
Maten fungerar kanon just nu! Jag gör aktiva val varje dag och nu när jag kan äta min "vanliga kost" igen med mjölk blir det nästan som en nytändning.
 
Dottern äter fortfarande mjölkfritt till viss del, men hittills har det gått bra med den mjölk vi introducerat.👍Det rullar på helt enkelt. 😊
 

Ny månad, nya mål.

Först kommer en kort sammanfattning av oktober. 
 
Oktober var en känslomässig berg- och dalbana utan dess like. Redan i september avsa jag mig mitt pass på gymmet eftersom jag räknade med att det skulle bli en tuff tid framöver (vilket det också blev). 
 
Min första tanke var att jag skulle lägga ner bloggandet helt, men sen kände jag att jag behövde få ett andrum från allt annat som pågår just nu. Är väldigt glad att jag tänkte så för det har verkligen fungerat och fyllt sin funktion.☺
 
I oktober hann jag trots allt nå två av mina mål. Jag gick 20 mil och nådde mitt andra delmål när det gäller vikten på 84,4 kg! Är jättenöjd med!😊 Nu är det dags att sätta nya mål för november.
 
Igår tog jag en minibreak från allt och bara njöt av att vara hemma, välförtjänt enligt mig. 😉 Under gårdagen funderade jag på vilka mål jag skulle sätta upp för den här månaden och det jag kom fram till är följande:
  • Knatta totalt 10 mil. (Vädergudarna kommer ju inte att vara på min sida lika ofta nu och dessutom behöver jag få in andra träningsformer om jag vill fortsätta att få fina resultat på vågen).
  • Jogga (i snigelfart) 😉 totalt 5 mil.
  • Besöka gymmet 10 ggr. 
  • 10 stretchtillfällen hemma.
  • Äta/dricka mer mjölkprodukter i enlighet med mitt kostschema. (Ammar extremt lite nu och barnläkaren på BVC tycker att vi ska prova att introducera mjölkprodukter till dottern ändå). 
  • Gå ner till 81,5 kg.
Dags att leverera igen! 😊
 
Det här linnet skulle jag verkligen vilja ha, det är ju så sant! Jag i ett nötskal! 😊😂
 

JAG GJORDE DET!!!

Jag gick 20 MIL på 1 MÅNAD! 😊👏🎉💪🎊👍
 
Är galet stolt över mig själv! Den här veckan var jag tvungen att gå 7,5 mil totalt för att ha möjlighet att nå mitt mål! 
 
I torsdags hade jag för omväxlings skull tre mål med min promenad. Jag skulle gå förbi jobbet och lämna in ansökan av min fortsatta föräldraledighet. ( Haha😂, visade sig dock att jag redan hade gjort det, men kul att få prata lite med arbetskamraterna😊). Sen skulle jag köpa godis till min Halloweentårta som snart kommer upp på min andra blogg, www.lisasbakverk.se och köpa tyg till sonens och dotterns Halloweendräkter.
På fredagen hanns inte PW:n med på dagen eftersom dräkterna skulle sys och tårtan skulle förberedas. Sonen skulle på klassfest på kvällen och då kom jag på den briljanta idén att jag kunde gå medan han var där. 
 
Det var en riktig bedrift vill jag lova! Blev lite tradigt att försöka få ihop en mil i ett bostadsområde i Brunna och gå på samma gator om och om igen. Dessutom var det svinkallt och jag frös sååå mycket! Konstaterade dock att Halloween verkar ha fått ett rejält fotfäste i Sverige i år då trädgårdarna var pyntade med både spindelnät och pumpor och områdets barn knackade dörr och tiggde godis .🎃😉
Igår hade jag alltså ca 1,5 mil kvar för att nå mitt mål och visste inte riktigt hur jag skulle få till det. Vi skulle bort på kvällen och mycket skulle fixas, som tur var hade jag gjort klart tårtan redan på fredagskvällen när vi kom hem.
 
Det kändes verkligen viktigt för mig att få nå det här målet med tanke på att jag har fått ta bort andra månadsmål då det har varit en tuff månad. Micke tog därför med sig sonen till simhallen så att jag kunde ge mig ut i hällregnet med dottern. 💖 
Så här såg jag ut när jag kom hem. 
Det var kanske inte två av de roligaste timmarna jag har upplevt, men sååå värt mödan! 
Kan inte beskriva med ord den känslan som infann sig när jag kom hem igen!!! Helt fantastiskt skönt att ha klarat av mitt mål på utsatt tid!😊
 
Nu ska jag fundera på vad jag ska ha för mål i november. En sak är i alla fall säker, jag ska INTE gå 20 mil! 😂 (Just det ja, gick ner 0,6 kg den här veckan). 
Två riktiga snyggingar på Halloweenfest får avsluta detta inlägg! 😊 Tack till värdparet för en toppenkväll med god mat och många skratt! 💖😚