Pirr i hela kroppen.

Imorse hände något som verkligen hör till ovanligheten. Jag fick äta frukost i lugn och ro!😊 Inga barn att passa upp på då hela familjen låg och sov.
 
Tänkte att jag skulle ta tillvara på min "egentid" och uppdatera mig genom att i lugn och ro läsa min systers och min brors flickväns blogg ( om träning). Då visade det sig att blogg.se låg nere! Hm, så där satt jag med min egentid och visste inte alls vad jag skulle göra, helt sjukt!!! När dottern så småningom började röra sig i sängen så blev jag uppriktigt glad över att få lite sällskap.😂 Ibland är man härligt bra funtad!😉😜
 
Idag har en ny känsla kommit i kroppen. Ni vet den där känslan som man känner igen så fort den smyger sig in i kroppen. JAG ÄR PÅ VÄG NER I VIKT IGEN! 
 
Nu kanske en del av er rynkar pannan och funderar på hur jag kan veta det. Jo, det ska jag tala om, det pirrar i kroppen. Jag känner mig varm och kall omvartannat och de miljoner små hårstråna reser ragg och gåshuden infinner sig. Nästa sekund svettas jag floder utan att ha rört mig ur fläcken. ÄMNESOMSÄTTNINGEN ÄR PÅ TOPP! 😊 LOVE IT! 👍😆
 
Det värsta är att hungerskänslan lyser med sin frånvaro. När matklockan (japp, kör skalmanstyle😉) ringde var jag inte ens hungrig så nu sitter jag här med min keso sen en halvtimma tillbaka och trugar i mig den. Alla mynt har en baksida. 😊
 

Baka en kaka...

Utan att smaka.😉
 
Idag har varit en bra dag. Efter frukosten tog Micke och jag en promenad som avslutades med ett besök i affären för att handla det sista inför nyårsafton. Vi valde att gå i skogen vilket kanske inte var den bästa idén eftersom det hade snöat i natt och vagn och snö inte går så bra ihop. Tur att man har en stark karl.😉
Det blev en bra runda så det var toppen!👍
Efter promenaden blev det lunch ala julmat i form av stekt julskinka i tärningar. Min fina mamma💖 serverade grönkål på julafton i år. Hon hade gjort en god grönkålssallad med apelsiner och valnötter. Det enda jag har använt grönkål till innan är att göra chips av dem. Idag blev det, tack vare mamma, en god grönkålssallad med en dressing gjord på fransk senap och honung. 😊
Efter lunchen jäste vi i soffan, men jag kände mig inte nöjd alls. Så jag drog på mig varma kläder igen och gav mig ut på runda nummer två. 😊
 
Solen höll på att gå ner och eftersom jag inte hade några reflexer på jackan valde jag att ta en löptur! (japp,  du läste rätt) i skogen. 
Jag var inte så säker på att jag skulle orka springa hela vägen, fast det orkade jag! 😊😊😊
 
Nu på kvällkvisten har jag bakat en nyårsefterrätt och då använder jag mig av en räddare i nöden eftersom jag älskar sötsaker.😋 Ibland vill man baka en kaka utan att på något smaka. Ta det lugnt och ta en TOY 😉 (eller vilket tuggummi du nu än har hemma). Ingen risk att du vill smaka något eftersom allt smakar apa om du har käften full av TUggUmmI.😝😉

Välbefinnande

Som rubriken lyder, välbefinnande.
 
Idag har jag för första gången på länge kommit lite närmare den känslan, den som infinner sig när jag får en inre ro och mår bra. En helt fantastisk känsla och jag längtar tills jag får känna den fullt ut igen! Idag fick jag skrapa lite på ytan av den känslan och det var tillräckligt för att få blodad tand, jag vill ha (behöver) mer!
 
Känslan brukar infinna sig när jag äter så att jag mår bra och när jag rör på mig. I två dagar nu har jag ätit bra och idag kunde jag även motivera mig själv att ta en PW. Det var den bästa promenaden jag gått på länge!!! Vagnen kändes galet tung, vinterskorna var klumpiga, jag blev andfådd och ändå gick jag där och mös i kylan.
 
Allt var så vackert och jag fick ett inre lugn. 
Som sagt, det gick inte fort, men jag kom ut och bara det var en bedrift efter en månad utan någon träning alls. 
Titta på isen, det ser ut som om vågorna frös mitt i en rörelse, galet vackert! 
Som om skummet frös på när det rullade in mot land. 
Det var som att gå i naturens eget konstverk! Både kropp och själ behövde en promenad av detta slag idag.
Nu känner jag mig taggad till tusen att fortsätta. Det är dags för mig att åter sträva efter att nå min känsla av kraft och välbefinnande.💖
Vill passa på att tacka för era uppmuntrande ord som jag fått sen jag valde att skriva på bloggen igen. Det värmer verkligen! 🌻