50 minuter av glädje.

Så kan jag bäst beskriva dagens pass. Har varit mycket på sistone och träningen har blivit lidande. Ikväll fick jag ett ryck, struntade i alla måsten och efter läggning av barn stod jag ombytt i vardagsrummet.

Fick till ett riktigt tungt, men kul pass med dessa redskap. Nu är det dags att sova, natti natti!

Golvad.

Igår körde jag ett TRX-pass som golvade mig totalt. Redan innan passet kände jag mig trött och sliten. Efter passet låg jag på hallgolvet och kände mig illamående och skakis. Blev en tidig kväll igår, somnade redan 20:40.
Idag mår jag bättre och träningsvärken i skinkmusklerna är ett faktum.

Favoritfrukost just nu. Fil med müsli, frukt och råa lingon.

En promenad blev en löptur.

Igår tog jag med mig sonen ut på en runda. Han cyklade och jag gick. Efter ca 6 min kände jag att jag hade så mycket mer att ge så jag testade... Jag fick upp flåset fort och klarade till och med av att ha en konversation med sonen medan jag sprang.

Det blev ett toppenpass på flera sätt, men mest var det för att världens bästa träningskompis var med.❤

Just nu är maten jobbig, vill bara äta onyttiga saker och är orolig för att jag ska falla tillbaka i gamla vanor. Måste nog höra av mig till min dietist innan jag börjar förstöra för mig själv.